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1日15分! 会計最速勉強法

1日15分! 会計最速勉強法　　セールスランク： 2420

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【商品情報】

Author ：平林亮子
Binding ：単行本（ソフトカバー）
EAN ： 9784894513075
ISBN ： 4894513072
Label ：フォレスト出版
Manufacturer ：フォレスト出版
NumberOfPages ： 176
ProductGroup ： Book
PublicationDate ： 2008-06-20
Publisher ：フォレスト出版
Studio ：フォレスト出版
Title ： 1日15分! 会計最速勉強法

1日15分! 会計最速勉強法
　著：平林亮子

販売価格：￥ 1,260 （税込）　
　【￥12 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）
単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 06 / 20 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513075　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513072
　　[ 最安中古価格：￥ 850 ]

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　・　一瞬で人生が変わる!「自分のルール」の作り方 ~ハワイ在住No.1コーチが教えるワークライフバランス25の方法~
　・　6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法

　ユーザーレビュー　【ユーザーの評価(17人の平均) ：

5.0点】

「最初の１冊に」（そまそまさん）　

5点

すごく解り易くて簡単なので、勉強好きの方には物足りないでしょうが、私のような怠け者の最初の１冊にちょうど良かったと思います。さあ、次はどれを読もうか？という勢いがつきます。

（レビュー記入日：2008-08-04）

「会計の基礎を全く知らなくてもOK！！」（プリンさん）　

5点

貸借対照表も損益計算書もよく見たことのない私ですが、
易しい表現で何度か設定を変えながら、くり返し手ほどきを
してくれる本書のおかげで、だんだんと見方が分かってきました。

ものの売れるしくみなどのビジネス本を読むのが好きな
自分にとって、これからますますその類いの本を読むのが
楽しみになる、基礎知識の身に付く本で、オススメです！

（レビュー記入日：2008-07-26）

「やっと見つけた入門書」（天才くんさん）　

5点

表紙に入門書と書いてある
会計の本はたくさんあるが、
実際読んでみると、
とても難しく感じられるものが多い。

そんな中
やって見つけた会計の入門書が本書である。
物語形式で会計を楽しく学べる
素晴らしい１冊だと思う。

あまりに簡単すぎて
多少会計について素地がある方にとっては
物足りないかもしれません。

しかし、
会計についてちょっと勉強してみたいな
と思っている方々にとって、
本書が抜群の良書であることはまちがいないでしょう。

（レビュー記入日：2008-07-21）

「数字に弱くても楽しく読める」（リンゴさん）　

5点

数字や会計には全く疎く、今までこの様な本は読んでも頭に入って来なくて完読した事がありませんでしたが、この本はストーリーを楽しく読み進めていくうちに、会計の基礎が身についていった感じです。「会計」というと、難しいイメージがありましたが、1日15分だけで良いんだ、と思い手にしたら…気が付くと一気に読み終えていました。
そして、今まで理解できていなかった企業のお金の流れや仕組みが分かるようになりました。
中学生・高校生にも分かり易く楽しく勉強できて良いのではないかと思います。

（レビュー記入日：2008-07-16）

「ホントに1日15分♪」（Ryo-kunさん）　

5点

会計のビジネス書は色々ありますが、

ここまで”会計の肝”をしっかり押さえて
しかも分かり易い本は初めてです♪♪

本の厚さ（薄め）と立ち読みで、
「わざわざ買わなくても、殆ど知ってる内容かな」
と思ってました。

確かに知ってる内容だったけど、
この本を読んだら、
その知ってる事が自分の身につく感覚が鮮明にありました！！

素晴らしく分かり易く、
かつ自分の身につきます^^

価格もリーズナブルだし、
オススメの1冊です♪

（レビュー記入日：2008-07-11）

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1日15分! 会計最速勉強法

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セールスのプロが教える!相手を思いどおりに動かす超数字術~売上げ・結果が9.7倍アップする数字の使い方
　著：菊原智明

販売価格：￥ 1,575 （税込）　
　【￥15 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 06 / 20 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513068　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513064
　　[ 最安中古価格：￥ 1,170 ]

ユーザーの評価(13人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　数字の使い方で何らかの変化があることは理解していたが、
この本は、事例を交えながら具体的に、説明されている為、
読んでいて、コツみたいなものを理解できます。

セールレターやセールストークや、チラシ作りにも有効な
テクニックもあり、是非実践したいと感じました。

数字の使い方で何らかの変化があることは理解していたが、
この本は、事例を交えながら具体的に、説明されている為、
読んでいて、コツみたいなものを理解できます。

セールレターやセールストークや、チラシ作りにも有効な
テクニックもあり、是非実践したいと感じました。

4点「わかりやすいですね！」（戦う不動産営業マンさん）
　とても面白く読むことができる。

ビジネスマンはもちろんのこと、心理術的な内容としては、
誰が読んでもおもしろいと思う。

さらっと読めて、後味の良い本であった。

様々なことに活かしていきたいと思う。

3点「なるほどの心理術」（常夏さん）
　著者は営業で成功した人らしく
営業レターなどで効果的に「数字」をつかったらしいです。

具体的な数字の使い方がすぐに仕事で使えそうだなと思いました。

これを買うちょっと前に
『アイドルのウエストはなぜ58センチなのか』（小学館）という
新書を買ったのですが、この本もまあ面白かったのですが
断然この菊原さんの本のほうがビジネスですぐに活かせる内容です。

ただ、文章途中の強調文字の部分が
１ページの半分以上あるページもあり、度が過ぎると思った。ちょっと読みにくかった。
大事な部分はこちらで線を引くので、あまりに強調するのはやめてほしい。

著者は営業で成功した人らしく
営業レターなどで効果的に「数字」をつかったらしいです。

具体的な数字の使い方がすぐに仕事で使えそうだなと思いました。

これを買うちょっと前に
『アイドルのウエストはなぜ58センチなのか』（小学館）という
新書を買ったのですが、この本もまあ面白かったのですが
断然この菊原さんの本のほうがビジネスですぐに活かせる内容です。

ただ、文章途中の強調文字の部分が
１ページの半分以上あるページもあり、度が過ぎると思った。ちょっと読みにくかった。
大事な部分はこちらで線を引くので、あまりに強調するのはやめてほしい。

4点「数字を用いると賢く見えますよね」（大空さん）
　プレゼン資料・セールスレター　数字を盛り込むことの重要性はわかっていました。

が、　盛り込み方によっては　違う結果を生んでしまう。

数字の使い方の　具体的なことが書かれています。

魔法のようなスキルです。　意識して使えるようになると　すごい武器になりますね。

プレゼン資料・セールスレター　数字を盛り込むことの重要性はわかっていました。

が、　盛り込み方によっては　違う結果を生んでしまう。

数字の使い方の　具体的なことが書かれています。

魔法のようなスキルです。　意識して使えるようになると　すごい武器になりますね。

5点「少しの使い方の違いが大違いに」（zen　さとうさん）
　私も数字を出すことが重要だとはわかってました。
でも使い方はうまくなかった。。。
この本を読んだらよくわかりました。
これからはもっと上手く数字を使って、今までよりも説得力がつきそうです。

5点「数字の使い方がわかった」（よしだかずひこさん）

2次会は出るな!~20人で340億! カリスマ商社マンが教える!ビジネスマンのための「稼ぐ力」をつける13のレッスン~　　セールスランク： 1269

[ 商品の詳細 ]

2次会は出るな!~20人で340億! カリスマ商社マンが教える!ビジネスマンのための「稼ぐ力」をつける13のレッスン~
　著：中村繁夫

販売価格：￥ 1,365 （税込）　
　【￥13 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 06 / 20 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513082　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513080
　　[ 最安中古価格：￥ 900 ]

ユーザーの評価(26人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　スケールの大きい男が、スケールの大きい話をしてます。

著者の失敗談や成功した話は大変骨太で、ワクワクしながら読むことができます。

レアメタルなどの貿易云々は、私にとって大変新鮮だったし、
自己啓発的な部分もなかなか奮起させてくれます。
著者の経営スタイルも、一つのあり方として、参考になりました。

一つ一つの内容に関して言えば星５つなんですよ。

ただ、構成が、というか編集というか、何でこんな風にしちまったのかと・・・
せっかく掘った原石も、加工次第でこんなになるのかって感じで、もったいない。

ここの出版社は嫌いじゃないんですけど、
アオリがワザとらしく、表題なんて的ハズレ…でもないけど、かすってる程度。
今回は裏目に出た感じ。

スケールの大きい男が、スケールの大きい話をしてます。

著者の失敗談や成功した話は大変骨太で、ワクワクしながら読むことができます。

レアメタルなどの貿易云々は、私にとって大変新鮮だったし、
自己啓発的な部分もなかなか奮起させてくれます。
著者の経営スタイルも、一つのあり方として、参考になりました。

一つ一つの内容に関して言えば星５つなんですよ。

ただ、構成が、というか編集というか、何でこんな風にしちまったのかと・・・
せっかく掘った原石も、加工次第でこんなになるのかって感じで、もったいない。

ここの出版社は嫌いじゃないんですけど、
アオリがワザとらしく、表題なんて的ハズレ…でもないけど、かすってる程度。
今回は裏目に出た感じ。

2点「もったいない」（なぬ夫さん）
　タイトルとジャケットに引かれ書店で購入。
こういった本の場合、大概内容がなく、つまらないのであるが、やはり例に漏れずそうであった。
はっきり言って、タイトルの解説をしている部分の数ページだけで良い。
ただし、こんな内容でも、タイトルとジャケットでついつい買ってしまうように仕向けるマーケティング力は流石と思った。
買って損しました。

タイトルとジャケットに引かれ書店で購入。
こういった本の場合、大概内容がなく、つまらないのであるが、やはり例に漏れずそうであった。
はっきり言って、タイトルの解説をしている部分の数ページだけで良い。
ただし、こんな内容でも、タイトルとジャケットでついつい買ってしまうように仕向けるマーケティング力は流石と思った。
買って損しました。

1点「内容無さ過ぎー」（うんち太郎さん）
　　とにかく著者の体験談が面白い。元々は世界放浪の末、中堅商社に入社。「レアメタル」を扱う営業になって、経済成長期、バブル期にバリバリ活躍した後、まさかの部門リストラに合いMBOで独立。少数精鋭の会社を率いて、世界に嗅覚を働かせて売上を伸ばしてきた。順風満帆のエリートや理路整然としたコンサルタントの話とは違う迫力にあふれている。

　基本的には「営業の極意」を中心にしたサラリーマンおよび小企業経営者向けだと思うが、自叙伝として読んでも興味深いのではないだろうか。書かれていることは万人に実行できることばかりではないにせよ、元気が出る。「小さい会社☆儲けのルール」などが好きな人にもオススメ。

　

とにかく著者の体験談が面白い。元々は世界放浪の末、中堅商社に入社。「レアメタル」を扱う営業になって、経済成長期、バブル期にバリバリ活躍した後、まさかの部門リストラに合いMBOで独立。少数精鋭の会社を率いて、世界に嗅覚を働かせて売上を伸ばしてきた。順風満帆のエリートや理路整然としたコンサルタントの話とは違う迫力にあふれている。

　基本的には「営業の極意」を中心にしたサラリーマンおよび小企業経営者向けだと思うが、自叙伝として読んでも興味深いのではないだろうか。書かれていることは万人に実行できることばかりではないにせよ、元気が出る。「小さい会社☆儲けのルール」などが好きな人にもオススメ。

4点「個性的で痛快」（antibushさん）
　

最近の筆者の著作「永遠には上昇しないレアメタルパニックは2010年には終わる（エコノミスト臨時増刊8/11号のP.82）」を読んだ。「2次会は出るな」を読んだ後だったので世界の投機筋や資源メジャーの動向や見方について納得できる部分があった。生きた情報の分析は筆者の洞察力から紡ぎ出されるものなのか？筆者は専門商社のプロの経営者であり評論家では断じて無い。だからこそプロとしての知性と迫力がいぶし銀の様に光を放つのではなかろうか。日本の商人道の世界では知性、理性、悟性に裏打ちされなければ真面目な予測が出来ないものなのだろう。「2次会に出るな」を読んでから「レアメタルパニック」と「レアメタル資源争奪戦」を読み返してみたが一貫して流れる危機感と日本の若者に対して「人間尊重」を問い続ける筆者の「やさしさ」が見え隠れしている視点に気がついた。「2次会・・・」を繰り返し読んでみると違った発想が湧いてくる。仕事にぶつかって呻吟している若手の仕事師に薦めたい一冊である。

5点「若手の仕事師に薦めたい一冊」（kobeさん）
　我々団塊の世代は、大学を卒業し、一流会社に勤めるのが人生最大の目的であり、安定した生活を送っていくための手段でもあった。　そして会社では、波風立てぬ「良い子」で居ればそれなりに給料がもらえた。　しかし、時代は変わった。　自分の給料は自分で稼ぐ、いや、自分の給料の何倍も稼がねば生き残れない時代に突入した。　波風立てぬ「良い子」、物言わぬ「使いやすい子」は不要になった。　いま、企業が求めている人間は、「自分で、考え、しゃべり、行動する　自己完結型社員」である。　
実は私も著者とよく似た経歴の持ち主である。　よって、著者の言いたいことはよく理解でき、『そうだそうだ』と頷きながら一気に読んでしまった。　リスクを自分でとって大きく羽ばたきたい、成長したいと願っているビジネスマンには最良のガイドブックである。　

我々団塊の世代は、大学を卒業し、一流会社に勤めるのが人生最大の目的であり、安定した生活を送っていくための手段でもあった。　そして会社では、波風立てぬ「良い子」で居ればそれなりに給料がもらえた。　しかし、時代は変わった。　自分の給料は自分で稼ぐ、いや、自分の給料の何倍も稼がねば生き残れない時代に突入した。　波風立てぬ「良い子」、物言わぬ「使いやすい子」は不要になった。　いま、企業が求めている人間は、「自分で、考え、しゃべり、行動する　自己完結型社員」である。　
実は私も著者とよく似た経歴の持ち主である。　よって、著者の言いたいことはよく理解でき、『そうだそうだ』と頷きながら一気に読んでしまった。　リスクを自分でとって大きく羽ばたきたい、成長したいと願っているビジネスマンには最良のガイドブックである。

4点「読後感」（2・3・4・5さん）

「できる人」の仕事術&目標達成テクニック~なぜか、「人生が思い通りになる人」の技術と習慣~CD付　　セールスランク： 16097

[ 商品の詳細 ]

「できる人」の仕事術&目標達成テクニック~なぜか、「人生が思い通りになる人」の技術と習慣~CD付
　著：箱田忠昭

販売価格：￥ 1,365 （税込）　
　【￥13 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 05 / 13 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513013　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513013
　　[ 最安中古価格：￥ 858 ]

ユーザーの評価(6人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　かなり効率的な本です。

箱田氏が、主張されていることがコンパクトに
まとまっています。

全体を通して具体的にかかれているので
読みやすく理解もしやすいと思います。

もちろん、この手の本は、理解するだけでなく
実践して初めて意味を成します。

そのためにも特に第三章の「タイムマネジメント術」を
じっくり読むことをお勧めします。

「行動」に関してフォーカスされていますので
この本を読みながら、この本の内容を実践できるでしょう。

また、「２０％の努力で３００％の成果が手に入る」とあります。
この考えはとても好きです。

ただ、読む側の注意としては、６つの項目それぞれで２０％努力すれば、
相乗効果で結果的に３００％になるだろうということですので、
安易な氣持ちで手に取って、「読むだけで３００％」と
思わないほうが良いでしょう。

かなり効率的な本です。

箱田氏が、主張されていることがコンパクトに
まとまっています。

全体を通して具体的にかかれているので
読みやすく理解もしやすいと思います。

もちろん、この手の本は、理解するだけでなく
実践して初めて意味を成します。

そのためにも特に第三章の「タイムマネジメント術」を
じっくり読むことをお勧めします。

「行動」に関してフォーカスされていますので
この本を読みながら、この本の内容を実践できるでしょう。

また、「２０％の努力で３００％の成果が手に入る」とあります。
この考えはとても好きです。

ただ、読む側の注意としては、６つの項目それぞれで２０％努力すれば、
相乗効果で結果的に３００％になるだろうということですので、
安易な氣持ちで手に取って、「読むだけで３００％」と
思わないほうが良いでしょう。

5点「箱田エキスが詰まっている！」（≪著者の本音≫さん）
　内容は、実にさまざまな分野におけるノウハウが書かれているように思うのだが、
結局「まずはチャレンジしてみよう」ということが主な主張になってしまっている。

モチベーションを高く保つのは重要だと思うし、この本を読むと「今を大切にして
精一杯生きよう」と思うのは確かなのだが、ノウハウという部分では、弱い。

もう少し、一つひとつのことを掘り下げたような内容にすると、もっと良くなるの
ではないかと思う。

内容は、実にさまざまな分野におけるノウハウが書かれているように思うのだが、
結局「まずはチャレンジしてみよう」ということが主な主張になってしまっている。

モチベーションを高く保つのは重要だと思うし、この本を読むと「今を大切にして
精一杯生きよう」と思うのは確かなのだが、ノウハウという部分では、弱い。

もう少し、一つひとつのことを掘り下げたような内容にすると、もっと良くなるの
ではないかと思う。

3点「元気なる本です」（常夏さん）
　この手の本を読み漁っている人、
セミナーに参加している人には確認的な内容が多いです。

しかし、今から人生を変えたいと思い始めた人にとっては
お勧めの内容です。

本の内容も良いのですが、CDが付いているのがいいのです。
iPodや携帯などに入れて聞くのもよし、
通勤中に車で聞くのもよし

一度聞いて分かったからと終わりにするのではなく
繰り返し聞くことで、考え方が変わります。
自分自身に良い意味での暗示がかかるのです。

「人生を変えたい」と思ったときがスタート地点です。
あなたも今からです。

この手の本を読み漁っている人、
セミナーに参加している人には確認的な内容が多いです。

しかし、今から人生を変えたいと思い始めた人にとっては
お勧めの内容です。

本の内容も良いのですが、CDが付いているのがいいのです。
iPodや携帯などに入れて聞くのもよし、
通勤中に車で聞くのもよし

一度聞いて分かったからと終わりにするのではなく
繰り返し聞くことで、考え方が変わります。
自分自身に良い意味での暗示がかかるのです。

「人生を変えたい」と思ったときがスタート地点です。
あなたも今からです。

5点「人生を変えたい人は、是非お読み下さい。」（Kimi.さん）
　箱田氏の本はいくつか読んでいるが、その中でも
一番わかりやすい。そして、あらゆる業種の人が使える
仕事のノウハウが詰まっている。
付属のＣＤは誰でも聞いた人だけの秘密。

大変良いとだけ言っておこう。

5点「箱田氏の本は楽しく読める」（春秋さん）
　内容自体は納得の部分も多々あるのですが、どうも本業に導く商売の
匂いが見えて素直に受け取れなかったのが残念です。

このスタイルは本書以外にも沢山ありますが、嫌みでない物とすこし
露骨だなと感じる物があるような気がします。

全くの主観で恐縮ですが本書に関しては私は素直に受け入れることが
出来ませんでした。

厳しい評価で申し訳ないのですが星2つです。

内容自体は納得の部分も多々あるのですが、どうも本業に導く商売の
匂いが見えて素直に受け取れなかったのが残念です。

このスタイルは本書以外にも沢山ありますが、嫌みでない物とすこし
露骨だなと感じる物があるような気がします。

全くの主観で恐縮ですが本書に関しては私は素直に受け入れることが
出来ませんでした。

厳しい評価で申し訳ないのですが星2つです。

2点「商売が見えすぎて、」（空港EXPサービス上田さん）

一瞬で人生が変わる!「自分のルール」の作り方 ~ハワイ在住No.1コーチが教えるワークライフバランス25の方法~　　セールスランク： 25874

[ 商品の詳細 ]

一瞬で人生が変わる!「自分のルール」の作り方 ~ハワイ在住No.1コーチが教えるワークライフバランス25の方法~
　著：マーク・M・ムネヨシ

販売価格：￥ 1,365 （税込）　
　【￥13 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 05 / 21 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513044　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513048
　　[ 最安中古価格：￥ 448 ]

ユーザーの評価(15人の平均) ：

3.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　「自分のルール」の作り方などというタイトルではない
自伝？
が中心で、肝心な「自分のルール」の作り方が載っていない。

まるで料理の本を読んだのに、レシピはなくて、
材料の買い方や、その料理の歴史がズラズラ載っているようだ

こんな思わせぶりなタイトルだと勘違いして買うので罪作りだ

「自分のルール」の作り方などというタイトルではない
自伝？
が中心で、肝心な「自分のルール」の作り方が載っていない。

まるで料理の本を読んだのに、レシピはなくて、
材料の買い方や、その料理の歴史がズラズラ載っているようだ

こんな思わせぶりなタイトルだと勘違いして買うので罪作りだ

3点「読みやすい本。でも、役に立たない」（例：アマゾン太郎さん）
　期待していただけにがっかりしました。
どなたかも書いていらっしゃいましたが、ご自分の自慢話のように感じました。
頑張って道を切り開いてきたのは素晴らしいですけれど、どのように苦しい道のりを頑張ったのかなど具体的なものがないので、残念でした。
そして、なによりも、「自分ルールの作り方」が全くわかりませんでした。
タイトルで期待するだけさせて、中身が全く違うものでは、むかーーーしのマーケティングの手法だなと・・・

期待していただけにがっかりしました。
どなたかも書いていらっしゃいましたが、ご自分の自慢話のように感じました。
頑張って道を切り開いてきたのは素晴らしいですけれど、どのように苦しい道のりを頑張ったのかなど具体的なものがないので、残念でした。
そして、なによりも、「自分ルールの作り方」が全くわかりませんでした。
タイトルで期待するだけさせて、中身が全く違うものでは、むかーーーしのマーケティングの手法だなと・・・

1点「うーん・・・」（sunosunoさん）
　著者の体験談が豊富につづられていたので、
その部分に関しては、楽しく読むことができました。

残念なのは、体験談や理論が先行しており、
肝心なノウハウの部分がまったくといっていいほど
書かれていないという点です。

1点「体験談が豊富」（常夏さん）
　「自分のルール」の作り方　　本当に自分にプラスになる
　良い本でした。

4点「買って良かった」（Y Teemさん）
　ハワイ在住という言葉に惹かれて購入してしまいましたが、何も得るものが
ありませんでした。前述のレビューと同じように、何を言いたいかも良く
わからないし、まとまりも悪すぎます。

1点「がっかりです。」（ストリームＸさん）

6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法　　セールスランク： 1166

[ 商品の詳細 ]

6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法
　著：遠藤拓郎

販売価格：￥ 1,575 （税込）　
　【￥15 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 08 / 07 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513150　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894513153
　　[ 最安中古価格：￥ 1,100 ]

ユーザーの評価(6人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　本も読みやすくていいのですが
付属ＣＤがとてもいいですね。
一流アーティストの曲で聞き心地がいいからか
本当に眠れたのにはびっくりしました。
本に書いてあるとおりに
手足を効果的に冷やすようにしてから
かなり深い睡眠ができるようになったので
これからも実行していきたいと思います。

本も読みやすくていいのですが
付属ＣＤがとてもいいですね。
一流アーティストの曲で聞き心地がいいからか
本当に眠れたのにはびっくりしました。
本に書いてあるとおりに
手足を効果的に冷やすようにしてから
かなり深い睡眠ができるようになったので
これからも実行していきたいと思います。

5点「ＣＤがいい！」（チャウさん）
　ＣＤは、特殊音源などではなく、葉加瀬太郎の音楽等３曲。
レンタルショップで借りてくるべきです。
本の内容は、インターネットで検索できる程度の内容です。

買うまでもないでしょう。

1点「卑怯」（ハピさん）
　睡眠本の決定版だと思う。
今までの睡眠本（自己啓発的なもの）と違って
医学博士が書いているので、説得力がある。
１００ページ足らずの本だが
専門的なことをここまで分かりやすく
かみ砕いて説明できる著者に、非凡なものを感じた。

5点「睡眠の最先端が分かる！」（ジョンさん）
　分かりやすいので、１時間かからずに読めました。
睡眠にとって大切なことが
医学的な観点から書かれていて
なぜ夏の夜が寝苦しいのか、よく分かりました。
葉加瀬太郎さんの曲を収録したCDもすごくいいので
CDだけでもお買い得だと感じました。

分かりやすいので、１時間かからずに読めました。
睡眠にとって大切なことが
医学的な観点から書かれていて
なぜ夏の夜が寝苦しいのか、よく分かりました。
葉加瀬太郎さんの曲を収録したCDもすごくいいので
CDだけでもお買い得だと感じました。

5点「CDだけでもお買い得！」（クロレッツさん）
　何故かレビューが削除されたため、再度投稿します。
人それぞれとらえ方は違いますが、
「内容の薄い本をイラスト、挿絵でさらに水増し」が私の感想です。
「平均6分半で寝られる」という付属CDの臨床結果も詳細が開示されていません。
店頭で中身を確認した上で、価値があると判断した方のみ購入してください。

何故かレビューが削除されたため、再度投稿します。
人それぞれとらえ方は違いますが、
「内容の薄い本をイラスト、挿絵でさらに水増し」が私の感想です。
「平均6分半で寝られる」という付属CDの臨床結果も詳細が開示されていません。
店頭で中身を確認した上で、価値があると判断した方のみ購入してください。

2点「1500円の価値は無い」（あきあきさん）

「心の翼」の見つけ方　　セールスランク： 1970

[ 商品の詳細 ]

「心の翼」の見つけ方
　著：浜口隆則

販売価格：￥ 1,365 （税込）　
　【￥13 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 06 / 06 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894513037　/　ASIN(旧ISBN) ： 489451303X
　　[ 最安中古価格：￥ 945 ]

ユーザーの評価(21人の平均) ：

5.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　この類の書籍としては、変な癖もなく、平易な文章かつ読みやすさが評価できる。
著者のコンサルタントとしての豊富な経験に基づいて、客観的な成功法則を導き出したとされており、その抽出されたエキスを「意外な法則」として納得・評価された読者も多いのではないかと思われる。
ただ、‘思い込みを捨てる’とか‘全ての責任は自分にある’という考え方は「意外な法則」ではなく、既に多くの方々により語り尽くされ、私自身も実感としているところである。それゆえ、具体的な行動への取組み方・プロセスを今後展開してもらいたいと期待する。
現在何かに行き詰っている人、生き方に迷っている若い人達にとっては、かなりの良書であるため、たまたま成り上がっただけで一人前の成功本を出している人（特に一攫千金的な若者）
の本を読む暇があったら、まず、この本から成功への階段を上ってみてください。

この類の書籍としては、変な癖もなく、平易な文章かつ読みやすさが評価できる。
著者のコンサルタントとしての豊富な経験に基づいて、客観的な成功法則を導き出したとされており、その抽出されたエキスを「意外な法則」として納得・評価された読者も多いのではないかと思われる。
ただ、‘思い込みを捨てる’とか‘全ての責任は自分にある’という考え方は「意外な法則」ではなく、既に多くの方々により語り尽くされ、私自身も実感としているところである。それゆえ、具体的な行動への取組み方・プロセスを今後展開してもらいたいと期待する。
現在何かに行き詰っている人、生き方に迷っている若い人達にとっては、かなりの良書であるため、たまたま成り上がっただけで一人前の成功本を出している人（特に一攫千金的な若者）
の本を読む暇があったら、まず、この本から成功への階段を上ってみてください。

4点「客観性のある成功本」（超能力人さん）
　「思い込み」を捨てるということをテーマに書かれた非常に
いい本だと思います。

書かれている内容は、当たり前の内容かもしれませんが、
わかっていても、人間はなかなか思い込みを捨てることができません。

この本は、そんな我々に勇気を与えてくれるような内容になっています。

途中に盛り込まれている【ストーリー】にも、いろいろと気づきがありました。
テーマも終始一貫しており、著者の主張やひしひしと伝わってきます。

さらっと読める内容ですが、とても深みがあると思います。
落ち込んでいる友人がいたら、プレゼントしてあげたいような内容です。

「思い込み」を捨てるということをテーマに書かれた非常に
いい本だと思います。

書かれている内容は、当たり前の内容かもしれませんが、
わかっていても、人間はなかなか思い込みを捨てることができません。

この本は、そんな我々に勇気を与えてくれるような内容になっています。

途中に盛り込まれている【ストーリー】にも、いろいろと気づきがありました。
テーマも終始一貫しており、著者の主張やひしひしと伝わってきます。

さらっと読める内容ですが、とても深みがあると思います。
落ち込んでいる友人がいたら、プレゼントしてあげたいような内容です。

4点「30分で読める人間学」（常夏さん）
　「仕事」、「経営」、「経営者」
これらの既成概念、イメージを打ち破った著者による第３弾。

著者の浜口隆則さんの目指す「幸せ」。

自分を縛っている「思い込み」から自分を解き放つ。

ご自身の体験、比喩、具体的な方法、
様々な視点から、読むものにヒントを与えてくれます。

一見、「理想」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、「現実」なのです。

この本に書かれていることは、全て実現可能。

自己啓発書でありビジネス書でもある本です。
読後は、不思議な心地よさを体験できるかもしれません。

自分も、成功に幸せを感じる生き方でなく、
日々成長し続ける自分と、身近にいる人たちとの「当たり前」に
幸せを感じる生き方をしていきます。

「仕事」、「経営」、「経営者」
これらの既成概念、イメージを打ち破った著者による第３弾。

著者の浜口隆則さんの目指す「幸せ」。

自分を縛っている「思い込み」から自分を解き放つ。

ご自身の体験、比喩、具体的な方法、
様々な視点から、読むものにヒントを与えてくれます。

一見、「理想」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、「現実」なのです。

この本に書かれていることは、全て実現可能。

自己啓発書でありビジネス書でもある本です。
読後は、不思議な心地よさを体験できるかもしれません。

自分も、成功に幸せを感じる生き方でなく、
日々成長し続ける自分と、身近にいる人たちとの「当たり前」に
幸せを感じる生き方をしていきます。

5点「幸せへの翼」（≪著者の本音≫さん）
　

非常にわかりやすい大変大変シンプルな内容です。８つの心の習慣ということですが、１つ１つの法則についての説明が非常に簡潔で、「え？もう終わり？」と拍子抜けしてしまうくらい短くまとめられています。

　短い文章ですのでポイントだけを押さえた文になっており、本を読むのが苦手な人にも十分伝わると思います。内容的にもかなり役に立つものとなっていると思います。

　ただ、普段よく自己啓発書を読んでおられる方でしたら物足りなく感じてしまう内容です。私もよくビジネス書や自己啓発書を読みますが既知の内容ばかりで、しかもそれぞれが簡単にしか説明されていないのでちょっと損をした気分になってしまいました。ナポレオンヒルの思考は現実化するや７つの習慣、カーネギーなどを普通に読みこなしている方などは肩すかしをくらうはずですのでご注意を。

　逆に言えば啓発書に慣れない方々にもとっつきやすい「自己啓発のとっかかり」として非常に優れた書籍ということになりますので、「自分を変えたい。でも読書は苦手」という方にお勧めできます。

3点「自己啓発のとっかかり」（読書好きさん）
　変わりたいわけではない。ただベストではないのは事実なので選択肢を学びたくて、購入して通読。
読んでみると、思い込みというキーワードで今の生き方をどのように変えれるかを模索している書籍でした。思い込みは自己防衛のための機能であると同時に変化を恐れる人間の性に基づいた性質だと思う。ただ、その性質から逸脱しない限り次の一歩へ歩みを進めることもできない。全編を通して思い込みが自分に対してどのような不利益を与えているかを語っている。
居心地がいいという理由で次の一歩が踏み出せない人、新たな一歩を踏み出そうとしているが踏ん切りがつかない人にはお勧めの書籍だと思います。

変わりたいわけではない。ただベストではないのは事実なので選択肢を学びたくて、購入して通読。
読んでみると、思い込みというキーワードで今の生き方をどのように変えれるかを模索している書籍でした。思い込みは自己防衛のための機能であると同時に変化を恐れる人間の性に基づいた性質だと思う。ただ、その性質から逸脱しない限り次の一歩へ歩みを進めることもできない。全編を通して思い込みが自分に対してどのような不利益を与えているかを語っている。
居心地がいいという理由で次の一歩が踏み出せない人、新たな一歩を踏み出そうとしているが踏ん切りがつかない人にはお勧めの書籍だと思います。

5点「思い込みを打ち破る力」（sickboyさん）

「お金を稼ぐ!」勉強法　　セールスランク： 309

[ 商品の詳細 ]

「お金を稼ぐ!」勉強法
　著：藤井孝一

販売価格：￥ 1,470 （税込）　
　【￥14 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［三笠書房］　［発売： 2008 / 07 / 18 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784837922834　/　ASIN(旧ISBN) ： 483792283X
　　[ 最安中古価格：￥ 939 ]

ユーザーの評価(29人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　「闇雲に勉強しないで自分の目的に合った勉強をせよ！！
そしてInputした事柄は世の中の人々に感謝されるような
Outputに繋げれるよう常に意識しなければならない！！
そうすれば回りまわって自分のプラスになる。」
というのが著者のメッセージです。

自分のやってきた勉強法を見つめなおす
良いきっかけになりました。

「闇雲に勉強しないで自分の目的に合った勉強をせよ！！
そしてInputした事柄は世の中の人々に感謝されるような
Outputに繋げれるよう常に意識しなければならない！！
そうすれば回りまわって自分のプラスになる。」
というのが著者のメッセージです。

自分のやってきた勉強法を見つめなおす
良いきっかけになりました。

3点「どれだけ役立つOutputができるか」（naｈeoさん）
　今までにも色々な勉強方の本が沢山出ている。
中小企業診断士・公認会計士・ＴＯＥＩＣ　などなど
こういう資格を取るために、どういう勉強方法がいいですよ！
このような本が沢山ある中で、【勉強して、金を稼ぐ】というところにフォーカスしているところが良かった。

別に自分の履歴書に色々な資格を書きたいために勉強しているんじゃなく
勉強した事が、将来の収入になるために勉強しているので、この本は読んでいて楽しかった。

今までにも色々な勉強方の本が沢山出ている。
中小企業診断士・公認会計士・ＴＯＥＩＣ　などなど
こういう資格を取るために、どういう勉強方法がいいですよ！
このような本が沢山ある中で、【勉強して、金を稼ぐ】というところにフォーカスしているところが良かった。

別に自分の履歴書に色々な資格を書きたいために勉強しているんじゃなく
勉強した事が、将来の収入になるために勉強しているので、この本は読んでいて楽しかった。

4点「勉強して、金を稼ぐという単純明快な表現が良いですね」（原点回起さん）
　書籍紹介にもかかれているが、

「アウトプット」こそ重要

をいうことを深く追求している。

自分の価値を高めるとは、アウトプットの質を上げることであり、
戦略的に投資をする必要があると。

特に印象に残ったのが
「収入の2割は自分の未来のために使う」ということ。

たとえば、生活費の10%は自己投資に、もう10%は人脈づくりに充てよと。

年収600万の人ならば、月に5万は書籍やセミナー使い、
さらに同額の5万を、人脈づくり、たとえば
「私が御馳走しますから」といって、食事に誘えと。

その人脈づくりを「広告宣伝費」と言っている。

自分は人に必要とされて初めて価値を持つ。
だからこそ、他人に認知されることが必要で、
そのためには「広告宣伝費」が必要だという考えだ。

非常に勉強になった。

書籍紹介にもかかれているが、

「アウトプット」こそ重要

をいうことを深く追求している。

自分の価値を高めるとは、アウトプットの質を上げることであり、
戦略的に投資をする必要があると。

特に印象に残ったのが
「収入の2割は自分の未来のために使う」ということ。

たとえば、生活費の10%は自己投資に、もう10%は人脈づくりに充てよと。

年収600万の人ならば、月に5万は書籍やセミナー使い、
さらに同額の5万を、人脈づくり、たとえば
「私が御馳走しますから」といって、食事に誘えと。

その人脈づくりを「広告宣伝費」と言っている。

自分は人に必要とされて初めて価値を持つ。
だからこそ、他人に認知されることが必要で、
そのためには「広告宣伝費」が必要だという考えだ。

非常に勉強になった。

5点「アウトプットこそ重要だ！」（kenkenさん）
　

市井のサラリーマン目線から提言を続ける、藤井さんの本。
「持たざるもの」=「サラリーパーソン」の売り物=「智慧と経験」。
社会人の勉強は、どんなものが勉強になり、それは何のためなのか？

学生の勉強とは違う。学校に合格する、とか、試験に合格する、ための
勉強という考えは、確かにある。しかし、ビジネス社会で生きていく人間、
ビジネスパーソンがやる、勉強とは何なのか？
インプット中心では、目的とスケジュールがあいまいになり、それは趣味や
自己満足にしかならない、と説きます。心の奥にかかえる、宮仕えの民
の、将来の不安を払拭する解決のための勉強、自己研鑽にはならない、と
説きます。意味のある「稼げる」勉強、投資した
分以上に、利益を生み出る、「オトナの」勉強とは、アウトプットから
逆算したプラニングで精進する勉強のこと。

藤井さんは「勉強」という言葉をあえて使っていますが、ここは、
「知識社会」で、「知識、智慧、ノウハウなど」を売りにして、会社や
組織の都合で振り回されることなく、「フリーエージェント的」
「インディペンデント・コントラクター的」、つまり、経済的にも、
精神的にも、自立したオトナとして「自分の人生に責任をもって、
自分の裁量、自分の能力」でいきいきと生きていくために、
稼ぐためには、どうすべきなのか？を、具体的な詳細と、
ご自身の経験をたっぷりと、しかし平易な文章で開陳し、
世間の、同じような境遇？の市民にエールを送っています。

「もの言わぬ」市井の努力の民が、報われないことがないよう、
「正直物がバカをみない」ためには、どうすればいいのか、そのための、
方法論的、かつ、考え方の面での、回答のひとつを提示している、極めて
実践的な本です。

4点「まっとうに努力する人「正直者」がバカをみないためのアウトプット」（佐倉ごるふさん）
　

一度店頭でパラパラと捲ってみました。すぐに買わなかったのですが、その時に目にした数ページが頭を離れず、後から探して購入してました。著者の特徴は、勉強は役立つけれども資格は役に立たない。お金を稼ぐには、獲得した知識、技能をアウトプットしなければならない。ということが最初の項目に書かれています。このあたりがとても新鮮に映りました。問題はアウトプットの仕方とそのアクションにあるように思います。アウトプットとは他者に自分の知識・技能を役立ててもらうことです。誰かに役立ってこそお金は稼げます。人に教えるといっても最初は誰でも上手くいかない、と書かれています。この本はノウハウというよりはヒントが詰め込まれていると思います。こういう方法があるのか、とかこんなやり方でもいいんだと自分の中の思い込みを修正させてもらうことができました。アウトプットすることを前提としての勉強法が紹介されています。私にとってはものの見方を変えてもらえたという点でとてもあり難い本です。

5点「ヒントがたくさんありました。」（街道を行くさん）

フォーカス・リーディング　「1冊10分」のスピードで、10倍の効果を出すいいとこどり読書術　　セールスランク： 5

[ 商品の詳細 ]

フォーカス・リーディング　「1冊10分」のスピードで、10倍の効果を出すいいとこどり読書術
　著：寺田昌嗣

販売価格：￥ 1,155 （税込）　
　【￥11 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［ PHP研究所］　［発売： 2008 / 08 / 01 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784569701622　/　ASIN(旧ISBN) ： 4569701620
　　[ 最安中古価格：￥ 850 ]

ユーザーの評価(18人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　「1冊10分」を目標に速読トレーニングをレクチャーする書。メリハリをつけた読書術の具体的なノウハウを開示する。但し、単なる速読術のノウハウ本ではなく、読書の意義と中味を高めることにゴールを置いた読書論であり、そこにこの書の本髄がある。読書通をも唸らす域にあるのではなかろうか。

「1冊10分」を目標に速読トレーニングをレクチャーする書。メリハリをつけた読書術の具体的なノウハウを開示する。但し、単なる速読術のノウハウ本ではなく、読書の意義と中味を高めることにゴールを置いた読書論であり、そこにこの書の本髄がある。読書通をも唸らす域にあるのではなかろうか。

5点「速読術を超えた読書論」（INNOVATEさん）
　実践的なスキルを数多く紹介している良書だと思います。
著者のセミナーは満席だとのことですが、うなずける内容でした。
理論的な部分については、賛否が分かれているようですが、役立つ本という意味では本物です。
本を読む理由はさまざまですが、忙しいビジネスマンには、最適な手法の一つだと感じました。

実践的なスキルを数多く紹介している良書だと思います。
著者のセミナーは満席だとのことですが、うなずける内容でした。
理論的な部分については、賛否が分かれているようですが、役立つ本という意味では本物です。
本を読む理由はさまざまですが、忙しいビジネスマンには、最適な手法の一つだと感じました。

4点「理論編は賛否あるようですが」（かるたさん）
　この本のメインは83ページ以降の体育会系トレーニングですが、個人的にはその前の「理論編」が秀逸だと思います。

4点「コメント」（ヒザワンさん）
　寺田さんの速読技術はこれまで読んだフォトリーディングの方
法とは違い、少しずつ効果が現れてきているように感じている。

理論編は極論が多く賛否両論あると思うが、訓練方法は具体的
に簡単に解説しているので実践しやすい。

眼をコントロールする技術と読みの強さをコントロールする技
術の修得はすぐにはできないが、訓練して今の速読時間の３割
削減を目指したい。

寺田さんの速読技術はこれまで読んだフォトリーディングの方
法とは違い、少しずつ効果が現れてきているように感じている。

理論編は極論が多く賛否両論あると思うが、訓練方法は具体的
に簡単に解説しているので実践しやすい。

眼をコントロールする技術と読みの強さをコントロールする技
術の修得はすぐにはできないが、訓練して今の速読時間の３割
削減を目指したい。

4点「新しい速読書」（lawyerさん）
　

私私は以前、右脳による速読や、高速文字なぞりによる速読本を読んで独自に訓練した事があります。
ただ、なかなか効果を体感するまでにいたらず3日坊主で終わってしまいましたが、興味はずっと持っていました。
本書を読み始めると、そういった速読本とは違うテイストにまず戸惑います。

・本を読むことのコストとは？
・多読してもマイナス成長することがある
・本を読んで得られる価値は、自分の体験した範囲からしか得られない

･･･などなど、一瞬あれっと考えさせられる言葉が溢れています。
これは、著者が元教師であった事。
速読教室を開催しながらノウハウを得てきた事。
多くの素晴らしい出会いから真剣に学ぶことの真理を追い続けてきた事などが大きく影響しているのだと思います。

著者の誠実な語りかけに対して自分なりに一生懸命考えていくうちに、「学び方と成長」に関する大きな気づきを得る事ができました。
私も気づかないうちに自分の頭で考える事をサボっていた1人なのかもしれません。頭の中がスッキリしました。

この学び方と成長のコツのヒントを受け取ってから、具体的で実践的な速読の訓練ができる本書は、
ビジネスマンや、会社経営者、子育てをしている親御さんなど多くの方たちに一度読んでいただきたい自分にとっての今年一番のお薦め本です。

最近、さらっと読む事ができずに手に取った本を置いてしまった覚えのある人は、この一冊にじっくり取り組んでみてください。
「眼からウロコ」･･･になる事でしょう。

5点「読んで久々に頭がスッキリした本です。」（街の園芸屋さん　片桐健二さん）

脳が教える! 1つの習慣　　セールスランク： 196

[ 商品の詳細 ]

脳が教える! 1つの習慣
　著：ロバート・マウラー　監修：本田直之　翻訳：中西真雄美

販売価格：￥ 1,365 （税込）　
　【￥13 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常3～5週間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本　［講談社］　［発売： 2008 / 07 / 05 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784062144704　/　ASIN(旧ISBN) ： 4062144700
　　[ 最安中古価格：￥ 1,970 ]

ユーザーの評価(10人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　読後、結構満足しています。
特に気に入ったのが、自分自身に対して「小さな質問」をする、です。
このアイデア「小さな質問」を私の場合、体重管理に応用。
具体的には、「なぜ食欲が旺盛なんだろう」。次に、「すこし減らすとしたら
どんな方法があるだろう」。さらに「理想の体型はすぐは大変だろうけど、朝起きて
１０分くらいのウオーキングは挑戦できるだろうか？」などなど。
「小さな質問」は、前向き（ポジティブ）な質問だと成果に直結する感じがします。
願望実現を目指すすべての方にお勧めしたい一冊です。

読後、結構満足しています。
特に気に入ったのが、自分自身に対して「小さな質問」をする、です。
このアイデア「小さな質問」を私の場合、体重管理に応用。
具体的には、「なぜ食欲が旺盛なんだろう」。次に、「すこし減らすとしたら
どんな方法があるだろう」。さらに「理想の体型はすぐは大変だろうけど、朝起きて
１０分くらいのウオーキングは挑戦できるだろうか？」などなど。
「小さな質問」は、前向き（ポジティブ）な質問だと成果に直結する感じがします。
願望実現を目指すすべての方にお勧めしたい一冊です。

5点「使えるアイデア。お勧めです！」（たけおさん）
　 2年くらいまえに読んだカウンセラーの本にもありました。
人間の潜在意識というのは、”変化”を嫌うものだと。
その方は、脳の構造まで言及していませんでしたが、
この本はその点について言及してから、
脳の構造にあった、脳を驚かせないで、または、脳が気づかないうちに、
人間の理性脳が意図することを達成するにはどうしたらいいかを書いています。

少しづつだけれども毎日かならず出来ることを続ける。
それがポイントのようです。

これだったら自分にもできるし、
そうしているうちに、
もしかしらそのうち劇的に変化できるかもしれないと秘かに期待もできます。

2年くらいまえに読んだカウンセラーの本にもありました。
人間の潜在意識というのは、”変化”を嫌うものだと。
その方は、脳の構造まで言及していませんでしたが、
この本はその点について言及してから、
脳の構造にあった、脳を驚かせないで、または、脳が気づかないうちに、
人間の理性脳が意図することを達成するにはどうしたらいいかを書いています。

少しづつだけれども毎日かならず出来ることを続ける。
それがポイントのようです。

これだったら自分にもできるし、
そうしているうちに、
もしかしらそのうち劇的に変化できるかもしれないと秘かに期待もできます。

4点「今までの怠惰を挽回するがごとく、一発逆転を狙っては効果がないということのようです」（キャリーさん）
　　もう，二宮尊徳の教え「小を積んで大と為す」の通りの本です。アメリカの人がアメリカでの実践を踏まえて書いているので，二宮尊徳よりもわかりやすくて面白いです。改めに，「小を積んで大と為す」の教えもよくわかりました。
　著者は，トヨタの改善に関して触れていますが，二宮尊徳までは，知らなかったのでしょう。知っていたら，面白いかったと思います。

もう，二宮尊徳の教え「小を積んで大と為す」の通りの本です。アメリカの人がアメリカでの実践を踏まえて書いているので，二宮尊徳よりもわかりやすくて面白いです。改めに，「小を積んで大と為す」の教えもよくわかりました。
　著者は，トヨタの改善に関して触れていますが，二宮尊徳までは，知らなかったのでしょう。知っていたら，面白いかったと思います。

5点「二宮尊徳の教えの米国版」（SUEHIROさん）
　書かれている内容はビジネス書や経営書に書かれているものを
相対的に分かりやすく、かつどのように実践していけばいいか
書かれている本だ。
いきなり大きくなんて誰にもできない。
小さなことを積み重ねる重要さはどの分野にも共通しているのではないか。

小さなことを継続することにより、それが習慣になり生活の一部として
機能し自分の思い通りになる。
向上心が高い方のための本であることは間違いない。

書かれている内容はビジネス書や経営書に書かれているものを
相対的に分かりやすく、かつどのように実践していけばいいか
書かれている本だ。
いきなり大きくなんて誰にもできない。
小さなことを積み重ねる重要さはどの分野にも共通しているのではないか。

小さなことを継続することにより、それが習慣になり生活の一部として
機能し自分の思い通りになる。
向上心が高い方のための本であることは間違いない。

5点「内容は」（メキヤンさん）
　

この本には、ＮＬＰのテクニックのうち最も肝心な部分をいかに実践するかが書かれているように思います。この本に出てくる「マインド・スカルプチャー」はＮＬＰの目標達成テクニックそのものです。ＮＬＰ関連の本と違うのは驚くほどシンプルな点です。
たったひとつの「小さな質問をする」ことを繰り返し脳が答えを見つけるのを待つ。そこがスタートだと。
私はズボラなので「質問を繰り返すことを忘れてしまうかも知れない」と思いました。だから、Googleカレンダーにメッセージを入れて、一日に何度も同じメッセージ（質問）が自分の携帯に届くように設定しました。

「今日誰かの為に何かひとつできるとしたら、それは何だろう？」

「少しでも役に立てたら」と思っているので、そんなメッセージを入れてみました。一日に何度もこのメッセージを受け取るとその度に考えるんです。その結果です（中間報告）。電車で席を譲る、落し物を拾って渡す、ゴミを拾う、道を教える…。小さなことなんですけど数日間でいろんなことが起こりました。
効果ありだと思います。

5点「やってみました。効果ありです！」（院生さん）

「1日30秒」でできる新しい自分の作り方　　セールスランク： 3075

[ 商品の詳細 ]

「1日30秒」でできる新しい自分の作り方
　著：田中ウルヴェ京

販売価格：￥ 1,470 （税込）　
　【￥14 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本（ソフトカバー）　［フォレスト出版］　［発売： 2008 / 04 / 05 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784894512979　/　ASIN(旧ISBN) ： 4894512971
　　[ 最安中古価格：￥ 696 ]

ユーザーの評価(21人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　　目に優しい色使いでとてもみやすい多色刷り印刷です。行間なども非常に読みやすく構成されておりさらっと読めてしまいます。

　内容的にはコーピングという自律神経訓練法やＮＬＰ（特にアンカリング）などに近い内容ですがどれも簡単なもの（かつ即効性のあるもの）ばかりですので通常のＮＬＰ本などより断然とっつきやすいと思います。

　さらっと読めてさらっと実践できてサクッと効果が出る、という良書だと思いますがＮＬＰなどに詳しい人にとってはちょっと物足りないかも…ということで星４つとさせていただきました。

目に優しい色使いでとてもみやすい多色刷り印刷です。行間なども非常に読みやすく構成されておりさらっと読めてしまいます。

　内容的にはコーピングという自律神経訓練法やＮＬＰ（特にアンカリング）などに近い内容ですがどれも簡単なもの（かつ即効性のあるもの）ばかりですので通常のＮＬＰ本などより断然とっつきやすいと思います。

　さらっと読めてさらっと実践できてサクッと効果が出る、という良書だと思いますがＮＬＰなどに詳しい人にとってはちょっと物足りないかも…ということで星４つとさせていただきました。

4点「読みやすい」（読書好きさん）
　オリンピックメダリストで、メンタルカウンセラーの著者が書いていることもあり、手軽に試せる方法が載っており、非常にわかりやすかったです。
自分を知り、自分の感情がなぜ起こっているのかの理由を知ることで、その感情をコントロール（「抑制」するのではなく、「調整」する）、というところがミソでしょうね。
「コーピング」という言葉は初めて聞きましたが、うつ等の治療にも使われる「認知療法」の考え方が基本にあるのですね。
本書とあわせて「認知療法」、「行動療法」系の本もあわせて読んでみると、さらに理解が深まるかもしれません。参考までに以下の本が良かったです。
うつと不安の認知療法練習帳
〈増補改訂第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法

私は「がんばる」、「がんばれ」という言葉があまり好きではないのですが、著者の「がんばらないでがんばりましょう」には、ものすごく共感できました。

オリンピックメダリストで、メンタルカウンセラーの著者が書いていることもあり、手軽に試せる方法が載っており、非常にわかりやすかったです。
自分を知り、自分の感情がなぜ起こっているのかの理由を知ることで、その感情をコントロール（「抑制」するのではなく、「調整」する）、というところがミソでしょうね。
「コーピング」という言葉は初めて聞きましたが、うつ等の治療にも使われる「認知療法」の考え方が基本にあるのですね。
本書とあわせて「認知療法」、「行動療法」系の本もあわせて読んでみると、さらに理解が深まるかもしれません。参考までに以下の本が良かったです。
うつと不安の認知療法練習帳
〈増補改訂第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法

私は「がんばる」、「がんばれ」という言葉があまり好きではないのですが、著者の「がんばらないでがんばりましょう」には、ものすごく共感できました。

5点「1日30秒、がんばらないでがんばりましょう」（技術屋の端くれさん）
　期待していた以上の内容でした。簡潔にマトメられており、自分にとって不足している部分が
良く分かりました。またイラストが入っており、すぐに実践出来る様になっている所がグッド
です。

5点「「１日30秒」でできる新しい自分の作り方」（guranndesuさん）
　著者自身はソウルオリンピックで銅メダルを獲得後「過去の人」として扱われ、
その苦労や、その後スポーツ心理学を学び、実績に基づいたコーピングは
実を伴っていると感じる内容です。

特に、ストレスが発生する仕組みを「心の４つのサイクル」として説明、
実践編でのストレスの解消法として、呼吸法やイメージの仕方などは、
非常に分かり易くいです。

キャチが怪しいので購入には正直足踏もしましたが、
読んでみて良かったと思います。

著者自身はソウルオリンピックで銅メダルを獲得後「過去の人」として扱われ、
その苦労や、その後スポーツ心理学を学び、実績に基づいたコーピングは
実を伴っていると感じる内容です。

特に、ストレスが発生する仕組みを「心の４つのサイクル」として説明、
実践編でのストレスの解消法として、呼吸法やイメージの仕方などは、
非常に分かり易くいです。

キャチが怪しいので購入には正直足踏もしましたが、
読んでみて良かったと思います。

5点「感情コントロールする方法について」（もれしゃんさん）
　大勢の人前で話そうとすると

緊張してしまう。

本番になると、力を発揮できない。

など、これらの対処法を具体的に挙げています。

コーチング、カウンセリングの本などは

文字が多く、読むのが一苦労ですが、

この本は、買ったその日に実行できます。

中でも、セルフトークという手法は

面白いと思いました。

自分の思考のクセをまずは認識することから

スタート。

このクセが、分ってしまえば、あとは

書き換えるだけでいいんですね。

大勢の人前で話そうとすると

緊張してしまう。

本番になると、力を発揮できない。

など、これらの対処法を具体的に挙げています。

コーチング、カウンセリングの本などは

文字が多く、読むのが一苦労ですが、

この本は、買ったその日に実行できます。

中でも、セルフトークという手法は

面白いと思いました。

自分の思考のクセをまずは認識することから

スタート。

このクセが、分ってしまえば、あとは

書き換えるだけでいいんですね。

4点「買ったその日から実行できる」（マストロヤンニさん）

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