対話で心をケアするスペシャリスト《精神対話士》の 人の話を「聴く」技術

人と話をするときに自分からアドバイスをしたり、話をまとめてしまったりすることが多かったので、そこを直したくて傾聴の本を何冊か読みました。
「精神対話士」という存在を知らなかったのですが、その名前にひかれました。
最初のページから、一気に読んでしまうほど、とても素晴らしい内容でした。
内容は６５項目に分かれており、精神対話の現場からわかりやすく書かれています。
相手の話を「聞く」というだけでも素晴らしいことですが、精神対話士の「聴く」は、相手の命そのものを受け止めているように感じました。
クライアントと精神対話士は対等であり、クライアントに「身を捧げる」、それがクライアントがいつの間にか固めてしまった心をゆっくり溶かしたい、と思うきっかけになるのではないかと感じました。
もちろん人間の核心にせまるところがありますので、日常生活に活かせます。
人の精神を大切にしたい、と思っている方がいましたら、ぜひ一読をお勧めします。

「人の話を聴く」
というのは、非常に大切な技術だと思います。

そういう技術をもった精神対話士という職業に
非常に興味をもちました。

「身の差し入れ」
と書かれているように、聴くことは大変な作業。
だって、自分の話ばかりしたいから。

いくつか役に立つ技術が載っていました。
大変ですが、是非、習得したい技術です。

財団法人メンタルケア協会…　著者名は具体的に現れないないが、何と慈愛に満ちたガイドだろう。「プロカウンセラーの聴く技術」東山氏も併読したが、現実のシーンに役に立つ、わかりやすいガイドとしてはこちらを評価したい。この本は万人にとっての普段の深い次元での相互理解に必須となるスキルである。建設系プロジェクトマネージメントに従事する身だが、対象がエンジニアリングであっても役に立つことを確信している。

コミュニケーションと言われれば、現代人なら誰もが「話す」技術を思い浮かべるはず
そんな中「聴く」技術に焦点を当てた素晴らしい作品
自分の自己主張ではなく徹底的に聴くことに徹するコミュニケーション
今の時代に必要な技術の一つ、と真剣に思う
さまざまな技術が書いてあるが、失敗例に書いてあることを日常でしてしまっている人も多いのでは（実際自分はすごく多かった）
この本に書いてあることを少しずつでも実践していければ自分の周りの環境が変わるはず
一気に全部とはいかないけれど、一つずつ実践にうつして「聴く」技術を身につけたい

文章も構成もシンプルで非常に読みやすい。具体的な事例も載っているし、
何より巷に溢れるhow to本のように
「絶対これが正解」「こうすればうまくいく」
のような押しつけがましい記述がないことに共感が持てるし、自分なりの解釈の幅を持てる余地があり非常によかった

相づちの重要性や、質問されない限り自分の事は極力話さないこと、穏やかな態度、笑顔の重要性、
反論せずに肯定的に受け入れる、etc,,,

東山紘久氏の「プロカウンセラーの聞く技術」と、被る内容も当然多いが、
こちらの方が要点が分かり易く、よくまとまっている印象を受けた。

どちらも良書です。